Professionals d’Estudi 6 dels Serveis del CREC, REIP i dels Programes de reforç Èxit i Reforça’t, han realitzat aquest darrer mes l’acció formativa de Neuroeducació i Regulació emocional amb Raül Genovés, Doctor en Filosofia i Director dels Títols propis de la UIB Expert Universitari en Autoconeixement, emocions i diàleg al Segle XXI, i del Màster en Competències Emocionals.
Aquest curs s’emmarca dins les aportacions actuals dels estudis sobre competències emocionals. La naturalesa i funció de les emocions universals bàsiques i els aspectes fonamentals que contribueixen a facilitar la consciència emocional i la regulació emocional intel·ligent.
A les tres sessions de l’acció formativa, es varen practicar exercicis introductoris de respiració conscient, concentració, relaxació i integració emocional. A més, varen fer diverses dinàmiques efectives per al foment de l’empatia i la comunicació assertiva i prevenció i tractament constructiu dels conflictes. Exercicis que afavoreixen a l’autoconeixement, la detecció de patrons de comportaments i l’autoreflexió, judici crític constructiu i consciència de la pròpia responsabilitat.
